Самое ценное для человека, желающего заработать — ВРЕМЯ! Время — это дополнительные знания, это дополнительная прибыль. Куда же оно уходит? Каждый день мы тратим время на много необходимых мелочей вроде питания, отдыха, пробежек до туалета :) От этого избавиться просто невозможно. Но есть кое что, что занимает половину суток — сон! Кто то скажет что [...]
Читать далее ...Архив категории ‘Оптимизация жизни’
Оптимизация сна
О том как заставить работать мозг
Самое простое и дешевое средство заставить свой мозг работать по другому — не спать. Не спать долго, больше 36 часов. Тогда мозг переключается с другое состояние, очень похожее на алкогольное опьянение или наркотическое действие. Есть хорошая схема, как переходить в такое состояние без вреда для здоровья. Схема проста: 4 суток спать в нормальном режиме, 48 [...]
Читать далее ...О проблеме лишнего веса
Пока изучаю материал, буду писать в новый раздел «Оптимизация жизни». Наверное каждый человек, который сидит за компом долгое время начинает набирать лишний вес и мало кому это нравиться. Немного нудного рассказа про то, как этого избежать. О том, что нужно есть. Меньше пить колу\пепси\спрайт\фанту. Один стакан колы можно сравнить со стаканом воды, а котором растворили 4-5 ложек сахара, [...]
Читать далее ...